TERAPI
HVORFOR STARTE I TERAPI?
​Mange der ønsker min hjælp, oplever at de støder ind i de samme problemerstillinger igen og igen. De er ressourcestærke og har stor vilje og motivation til at flytte på sig selv - men de kan ikke se hvordan.
Derfor er min tilgang ofte – sammen med dig – at undersøge, hvad det kan være for ubevidste strategier og følelser, som begrænser dig.​
FØRSTE SAMTALE
Det er helt naturligt ikke at have svarene på forhånd. Mange føler faktisk, at det netop er det, der gør det svært at række ud efter hjælp. Det kan være skræmmende at åbne op for noget, man endnu ikke helt forstår, eller at træde ind i et rum, hvor man ikke ved, hvad der vil dukke op.
Første samtale handler om at skabe en alliance hvor dette bliver en naturlig del at undersøge sammen.
​
Da en problemstilling sjældent kommer alene, hænger tematikker i terapi ofte tæt sammen. Jeg har særlig erfaring indenfor blandt andet disse tematikker og hvordan tematikkerne påvirker hinanden internt.​​